{"id":108,"date":"2019-09-24T17:45:20","date_gmt":"2019-09-24T15:45:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.en-premiere-page.com\/?p=108"},"modified":"2019-09-24T17:45:20","modified_gmt":"2019-09-24T15:45:20","slug":"faites-une-isolation-phonique-pour-plus-de-confort","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.en-premiere-page.com\/faites-une-isolation-phonique-pour-plus-de-confort\/","title":{"rendered":"Faites une isolation phonique pour plus de confort"},"content":{"rendered":"

Vous \u00eates persuad\u00e9s que vous avez pens\u00e9 \u00e0 tout : une belle d\u00e9coration dans chaque pi\u00e8ce, des objets connect\u00e9s, une excellente isolation thermique, une excellente climatisation lorsqu’il fait chaud, un coin jardin si vous \u00eates en maison. Vous \u00eates convaincus qu’il n’y a pas plus confortable que votre chez-soi. Et pourtant : si vous n’avez rien pr\u00e9vu pour avoir une isolation sonore et acoustique correcte, vous risquez grandement de souffrir des bruits venant de l’ext\u00e9rieur. Votre confort en sera amoindri.<\/p>\n

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Le bruit insupportable de votre environnement en journ\u00e9e<\/h2>\n

\"\"Lorsque vous travaillez en journ\u00e9e, vous ne ressentirez pas toujours la g\u00eane occasionn\u00e9e par les bruits. C’est pendant vos week-ends (une gr\u00e2ce matin\u00e9e interrompue par des bruits de machine chez le voisin qui fait des travaux chez lui) ou vos jours de cong\u00e9 que le d\u00e9sagr\u00e9ment vous sera insoutenable\u2009! Alors quand vous souhaitez vous reposer, voil\u00e0 que des vacarmes viennent perturber le calme auquel vous aspirez. Sur ce lien<\/a>, vous avez une explication pr\u00e9cise sur la pollution sonore. Oui, ne pensez pas que les d\u00e9sagr\u00e9ments li\u00e9s aux bruits n’apparaissent qu’en soir\u00e9e. Imaginez que vous travaillez \u00e0 domicile et que vous avez besoin de concentration : vous conviendrez que les bruits vous emp\u00eacheront de vous concentrer. N’oubliez donc plus : lorsque vous r\u00e9novez un appartement, que vous achetez une maison ou que vous emm\u00e9nagez dans une location, pensez \u00e0 v\u00e9rifier la qualit\u00e9 des isolations sonores et acoustiques. Si besoin, faites des travaux pour les am\u00e9liorer.<\/p>\n

Le bruit insoutenable apr\u00e8s la tomb\u00e9e de la nuit<\/h2>\n

\"\"Le probl\u00e8me est encore plus grave, car la pollution sonore perturbe le sommeil. M\u00eame lorsque vous \u00eates plong\u00e9 dans un profond sommeil, et que vous n’entendez pas les bruits, votre organisme, lui, le per\u00e7oit. Cela se traduit, entre autres, par une acc\u00e9l\u00e9ration du rythme cardiaque, un ph\u00e9nom\u00e8ne qui r\u00e9duit alors la capacit\u00e9 de votre corps \u00e0 se r\u00e9parer pendant le sommeil. R\u00e9sultat, votre sommeil n’a pas \u00e9t\u00e9 aussi r\u00e9cup\u00e9rateur que vous le pensiez. En somme, sans vous en rendre compte, vous manquez de sommeil, avec ce que cela suppose de n\u00e9faste sur votre sant\u00e9 \u00e0 long terme.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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